时间:2001年10月18日（周四）晚7：00
地点：三教103
主讲人:
杜文姬（何氏美容公司美容讲师 ）
讲座内容:
大家好！我叫杜文姬。杜甫的姓，蔡文姬的名，我觉得我自己备受两位诗人的感染，渴望能有一番美好的生活，所以才选择美容这个行业。我现在是北京何氏美容集团的美容指导。今天和我一起来的还有何老师，她是我们的美容导师。首先我要代表何氏公司感谢北大给我们的支持。因为何氏公司十年以来的成长以及今天的成就和北大师生的支持是分不开的。
今天我讲的是基础美容及护理。大家都知道在日常生活中需要对皮肤有基本的护理和保护。我们在洗面的时候常常是敷衍了事，这对皮肤其实是一种无形的伤害。方法正确与否对皮肤的保养是很重要的。所谓基础护理是指每天至少两次以上的洗面。毛孔在洗面的时候由于水温的影响会张大，毛孔内的脏东西会被清理出来。但如果用冰凉的水洗脸，水会刺激毛囊，毛孔里的油脂和脏的东西是没办法洗出来的，甚至会导致生粉刺的现象。此外，应该根据不同的皮肤选择洗面奶。皮肤分为5大类：干性、油性、过敏性、混合性以及问题性。在座各位因为年纪还小，所以皮肤为油性和混合性的一定比较多。所以选择洗面奶应选择清洁度高的洗面奶，如青瓜、柠檬的。它不但可以起到清洁的效果，还可以起到增白和补水的效果。在座的不应选择那些营养性的洗面奶，因为它们适合于30到40岁的女性。首先我们应该首先分析一下自己的皮肤。方法是：用一片干净、细致的面巾纸轻轻地擦一擦我们的皮肤，如果纸上很快出现很明显的油渍的话，那么就肯定是油性皮肤。如果在擦拭过后纸上什么都没有，而且皮肤觉得很不舒服的话，那么皮肤就属于偏干性皮肤。在去买护肤品的时候，我建议大家先试用一下。大家都知道，脖子两侧和手腕的内侧的皮肤是人身体上最敏感的。将护肤品在手腕的内侧涂抹后15分钟到半个小时，如果没有出现红斑现象或搔痒现象的话，就说明这种护肤品是适合你的。我们在选择护肤品的时候，护肤品的香味最好不要太浓，否则会刺激皮肤。在选择化妆品时，我建议大家不要选择颜色过重的化妆品。颜色如果太刺眼的化妆品其中的含铅量会比较重，对皮肤的压力会很大。大家买的如果是疗效性的护肤品，就应该坚持使用一段时间。比如，如果你买了一瓶去痘膏，在用了1星期之后可能还没有什么效果。这时候先不要对产品失去信心而放弃使用，因为一般的疗效性护肤品产生作用必须要使用15天以上。个人皮肤的吸收能力不同也会使得见效快慢不同。
皮肤出现各种状况与皮脂腺的分泌功能有很大关系。因为大家现在的学习、工作都非常紧张，外界污染也会对皮肤产生不好的影响。如果护理不到位，十几岁二十岁的年纪由于体内荷尔蒙和雄性激素分泌过多，就很容易产生粉刺和青春痘的现象。我遇到的80％以上的顾客都有长青春痘的现象。我问过她们长粉刺的原因。她们有的长粉刺已经有十年以上的历史了。就在我们不经意的时候，细菌就会侵入我们的皮肤，暗疮和粉刺就会爬上我们的脸。
大家自己在家作护理的时候，应该注意一下手法的问题。长粉刺的皮肤清洗的时间一般是3分钟左右。而且应该分不同的季节掌握洗面时间的长短。一般来说在冬季洗脸的时间不能超过2分钟。因为凡是洗面奶多少都会含有一些碱性，在洗完脸之后会造成皮肤暂时性的缺水现象。在这个时候就应该在脸上拍一些收缩水，之后再抹一些营养霜。我有过一个顾客，她是农大的学生。她曾问过我：“为什么我用姗拉娜的去痘洗面奶用了那么久还是没有效果呢？”我问她：“你坚持用了吗？”她说：“坚持了呀！我一个月用了3瓶，每天洗3、4遍，每遍要洗上十几分钟。”其实这是不正确的。因为毛孔在经过温水的刺激张开大约3、4分钟之后又会开始吸收皮肤表面的物质。脸上原来已经被清洗出来的污垢这时候通过按摩又会再次进入毛囊，再通过毛囊进入皮肤里层。这样一来，轻则会造成皮肤过敏，重则会导致黑头或者闭合性粉刺。所以说，洗面奶哪怕它的广告作得再好，说有很好的去痘、去斑的效果都是不可能有那么好的效果的。大家要记住，洗面奶只能作为清洁用而没有其它的疗效。一种洗面奶如果能把你的脸洗得很干净得话说明它的作用已经很不错了。在清洁皮肤之前如果化了妆应该先卸妆。建议使用专业的卸妆油或卸妆乳液卸妆。因为卸妆油和洗面奶是两个不同的概念，作用也是不同的。
我有的顾客问我：“为什么我买了那么贵的护肤品但用了都没有效果呢？”这就是手法和方法的问题。按摩膏、面模的使用必须通过穴位的点按才能起到有效的作用。通过点按穴位到达面部皮肤的血液循环，这之后皮肤才能很好地将护肤品吸收。在座的各位应为在这方面都不专业，所以我建议大家在每天在家自己护肤的同时，每星期到专业的美容院作一次皮肤的深层清洁和护理。通过深层护肤可以把皮肤里层的污垢以及体内分泌出来的不良分泌物清洁出来。
在化妆方面。其实，在皮肤出现问题的时候，用化妆可以作一些遮盖。但是在遮盖的同时最好不要使毛孔遭到堵塞。所以，如果皮肤上长粉刺，在化妆之前要先摸上一些消炎水或去痘膏，这样可是使皮肤和表层的化妆品隔离开来。因为所有的化妆品中肯定会含有铅或其它的化学元素，所以它们对皮肤肯定会有不同程度的伤害。在抹眼影之前最好要先抹一点眼霜。因为眼影都是带色彩的，这样一来它们含有的化学成分无疑会重一些。所以它就会在大家无意的眼镜张合的时候有一些落到眼睛里，造成眼睛的不适。在抹口红的之前应该先清理一下唇部，去掉上面的死皮。因为人的整个面部（包括唇部）上都会积压有角质层。角质层的形成周期为28天，所以每个月应该去一次角质层。如果角质层积压过多没有去除的话，加入皮肤有暗疮或者有少许损伤，皮肤中的色素就会沉淀。时间一久就会变成色斑或者使得皮肤黯淡无光，甚至造成皮肤凹凸不平的现象。
