任何人经由阴道、肛门、或血液等途径接触到这种病毒，都会得到爱滋病。研究发现，美国大城市里的同性恋或双性恋、以及注射毒品的人是首先接触到爱滋病毒的人群，但是到现在为止，美国的女性也逐渐受到爱滋病的严重威胁。
台湾在刚开始的流行时期，也是以同性恋者为主；到目前为止，异性恋却已经超越同性恋成为主要的感染群。
对于爱滋病，没有所谓的高危险群，只有高危险行为。只要一个人所作的是危险的行为，就有机会感染上爱滋病毒。话虽如此，爱滋病的流行与人的无知、贫穷、与生活上的无奈还是有很大的关系，因为人的行为，受社会环境的影响很大，有些人就是无可奈何地经常会暴露在爱滋病毒的危险当中。
全世界有关爱滋病的研究都一致指出，社会上的弱势，特别是生活上无能为力的穷人与女人，是爱滋病毒继同性恋之后，最喜欢攻击的目标；国际上的穷国，动荡不安信息又缺乏的地区，是继欧美国家之后，爱滋病毒最喜欢肆虐的地区。
一、血友病患者有关的爱滋病
在这里必须告诉您血友病人因为输血而得到爱滋病的问题。血友病人因为先天遗传疾病而使他们的血液无法正常地凝固，容易流血不止，其中大部份都是男性，因为女性血友病很早就会死去。血友病人需要注射从血液萃取出来的「凝血因子」，偶而也需要接受输血治疗。正常人血浆中的凝血因子含量相当稀少，所以要制造血友病人需要的凝血因子，常常需要浓缩自数千甚至二、三万单位的血浆混和以后才可提炼制成，所以受到污染的机会很大，让血友病患者与其它有类似症状的病人暴露很危险的环境当中。现在血库已经对血液展开全面性的筛检，凝血制剂也都经过加热处理，已经很少有凝血因子会被爱滋病毒污染，但是在大量筛检以前，许多的血友病患者已经感染上爱滋病毒。
美国血友病治疗中心报告，60到80%的男性血友病患者经检验发现已经感染上爱滋病毒。他们的女性伴侣经过检验发现，大约有29到50%传染上爱滋病毒。
台湾也已经有血友病患者感染上爱滋病毒的案例，其中陆续有人发病死亡。
如果您的性伴侣是一为血友病患者，您应该要实行安全性行为。血友病患可能会受到别人无知的屈辱，您对此会较为细心敏感，还是可以在安全的原则下，进行双方都能感到愉悦的性行为，不要认为都是因为您的爱人的「错」而需要禁欲。有一项追踪研究，以两人中有一人感染上爱滋病毒的数十对夫妻为研究对象，发现只要在性行为时注意性安全，经过一年以上的时间，原本健康的一方都没有人得到感染。
二、爱滋病毒存在人体的哪里？
一个感染者身上所有的体液，都曾经被发现有爱滋病毒的踪迹，像是眼泪、口水、耳朵分泌物、口水、精液、阴道分泌物、血液、尿液、脑脊髓液等等。但是到目前为止，只有血液、精液、阴道分泌物已经被确定是主要的传染体液，其它的体液都没有被证实具有传染性。
三、爱滋病毒是如何传染的？
爱滋病毒主要透过血液、精液与阴道分泌物，经由伤口、黏膜而传染。任何人经由阴道、肛门、或血液等途径接触到这种病毒，都会得到爱滋病。基本上，爱滋病有四种基本的传染途径：
１、从事不安全的性行为：
任何一种性行为，阴道、肛交、口交都可能，只要您接触到对方的生殖道分泌物，甚至血液，就有可能感染上爱滋病毒。所有没有用保险套的性行为当中，做插入式性交的被动者，比起主动者要危险得多，也就是进行阴道性交的女性，以及进行肛交的０号同性恋者。当您与一个带原者的性伴侣做爱时，他精液内的病毒会像水被海棉吸收掉一样，被您的子宫或直肠的黏膜给吸进去，进入到您的血液中而引起感染，特别是在月经期间以及月经将来的时候。如果您已经停经，阴道比较干涩，性交时可能会受伤出血，也容易受到感染。
２、共享被污染的注射器：
如果您和一个爱滋感染者共享一支注射针头，或是其它的吸毒工具，就有可能感染上爱滋病毒。受感染的小血滴会残留在注射针头内，如果共享的话，就等于是将对方的血打进自己的血管当中，相当危险。只要是一小滴污染的血液就足以得到病毒。
３、接受被污染的输血、器官移植或人工授精：
如果您因生病接受了一位带原者所捐的血液或是器官，或是因为夫妇不孕的关系接受了人工受孕所需要的精液，而捐献精子的人又没有做过爱滋病毒血液检查的话，也可能感染上爱滋病毒。
美国自1985年开始，台湾则从1988年开始，所有捐血者的血液都要进行爱滋病毒的检查，因为输血而感染上爱滋病的机会已经降低到最小。然而，输血并不是全然没有危险性，因为目前的检验技术仍然无法完全克服「空窗期」的问题，台湾也已经发生过类似的案例。
不过，整体而言，因输血而感染爱滋病毒的危险性仍然相当的低。如果生命处于紧急状态急需要输血，却因害怕得到感染而不愿意接受输血，其后果一定更得不偿失。如果您在手术前有充份的时间，又真的很担心因输血而感染病毒，不妨考虑「自体输血」，也就是在手术前一个礼拜左右先抽出一部份自己的血液存在血库中，等到手术需要时再输进自己的体内，就不会有任何问题。
另外，您不会因为捐血而得到爱滋病毒，因为每次捐血所用的都是全新的针头与注射器，用完就销毁了。
４、母亲传染给胎儿：
一位感染的母亲可能经由产道，或在生产后经由乳汁将病毒传染给她的婴儿。一般由感染的母亲生下的婴儿当中，大约有30%到50%的小孩会得到爱滋病毒的感染。
感染的母亲以剖腹产的方式生下小孩，避免经过产道，可以减少约5%的机率传染给胎儿。如果产前就施予AZT的治疗感染机率会降低到8%左右。有些婴儿虽没有受到感染，其体内还是会有爱滋病毒的阳性反应，这是因为那些来自于母亲的抗体经由胎盘传到胎儿体内，才使得婴儿对爱滋病毒的检验呈阳性反应。这些抗体会在一年半内消失，表示并没有受到感染，小孩可以正常的成长。
四、如果我感染了爱滋病毒，我能不能怀孕？
生小孩是您的选择也是您的权利。如果您是爱滋病毒带原者，根据调查，您仍有一半左右的机会生下健康的小孩，但是您必须考虑到一个事实，即使您能健健康康地把小孩生下来，您的小孩将来很可能会是一个没有母亲的孤儿。
胎儿在感染的母体内，可能早自怀孕的第15周就也已感染上爱滋病毒，也可以晚至出生前后为止。不少的胎儿会因为受到感染或是母亲的身体状况不佳，而发生流产或早产的现象。
如果小孩生下来已经受到感染，平均六个月就会出现早期的爱滋病病征，新生儿的病程通常很快速而且严重，常常是母亲还很健康时婴儿就已经病死了。这些小孩平均只能活三岁，而且有百分之十七在未满周岁就会死去。
没有症状的小孩，就比较难诊断出来是不是已经受到感染，因为婴儿会有母亲的抗体，而且有些婴儿的血液检查一下子阴性、一下子阳性。不仅仅您会担心，每一次感冒着凉是不是爱滋病发病的开始，您也会担心每次小孩发烧、尿布疹，是否已经意谓着您即将要失去您的小孩。
爱滋病让女人在面对怀孕的问题时，变得更加复杂。不管您是不是健康，如果您不想要生小孩，不要因为您先生或是婆家的的压力，就被迫要怀孕。如果您是带原者孕妇，您有权利要求良好品质的医疗照护，如果您选择要堕胎，您的医师在法
律上不能因为您是带原者，就拒绝您堕胎的要求；如果您决定要将小孩怀足月后生下来，您需要考虑将来有谁能代替你照顾着个小孩，您也必须评估一下所面临的危险性，一般而言，医护人员不会鼓励您把小孩生下来，然而，一但您决定了，您的医师也不能拒绝提供您在产前做检查治疗等等其它的医疗服务。
不管您决定要不要小孩，这个决定都是相当痛苦而困难的，没有任何人能替您作决定。如果您决定要把小孩拿掉，您也许需要找人谈一谈您的失落感。除了专业的精神科医师外，找一些因为其它原因而不能有自己小孩的女人谈一谈，对您会有所帮助。
