我1984年考进北大生物系，本来是满腔热血，但后来慢慢地发现这并不是我想要的，于是产生了理想与现实的冲突，整日徘徊在校园，不思进取，终于到了考试，这时才知问题严重性，因为如果三门考试不及格将被劝退学，向年级同学咨询得知生病缓考是唯一可行之道，于是在寒夜用冷水冲澡，果然第二天就生病了，到校医院主动要求住院，这年的寒假只好呆在学校复习功课，才保得缓考及格，但这不是长久之计，86年转系到社会学系直至89年7月毕业。毕业后分到北京市委工作，但这并不是自己喜欢的工作，于是又产生了理想与现实的冲突，91年7月我离开北京市政府到社会心理学会工作才得以解决这一冲突。我想只有做自己喜欢的工作，过自己想过的生活，才有可能去实现超越。

一、自我的超越

很多东西我们是无法超越的，比如像貌，出身等，我们只能是接受，也只有先接受自己才有可能实现自我的超越。人性的弱点之一在于关注自己远远超过别人，而这成为影响人际关系的重要因素，举个例子，某日我向张三借了10块钱，过了几天我忘了，而张三又不好意思开口向我要，一日张三向我借5块钱，这时我记住了，而且张三久久不还，我便向其“讨债”，结果是张三告诉我曾经我借了他10块钱，我只好将另5块补上。有时我们就太自我中心了，所以我建议大家多想，“问题是出在自己身上。”我们不可能改变别人，不可能改变环境，我们能做的是改变好自己。

二、专业的超越

在高中生涯，我们对大学专业设置所知甚少，等到大学之后我们才发现这并非自己需要与适合的专业，这时我们可以选择随缘，也可以通过转系，学双学位来改变这一结果。我有两个同学，毕业后一个分到广州统计局，一个到广州社科院，91年他们转到了深圳万科，如今都做上了总经理，从中我们可以得出结论，专业并不重要，重要的是你有什么特长，有什么能力。一位造纸专业的学生后来成了著名的电台主持，主要功劳在于她的英文及表达能力，如今很多招聘会都是“专业不限”，这也正好印证了专业真的不重要的观点。

三、情感的超越

大学生除了学习之外最想做的就是谈恋爱了，我追过很多女生，其中有一个让我记忆犹新，当时我约她在未名湖畔谈了很久，我以为能成了，于是费尽心思，废被寝忘食地写了几万字的情书，结果呢？她问我：“罗江，你的学习成绩怎么样？”我答道：“不怎么样。”她又问我：“那你有什么特长？”我想了想答道：“好你没什么。”“那你在这里干吗，辛辛苦苦从一个县城考上北大难道就是为了让你这样子荒废时光。”我呆住了，一句话惊醒梦中人，从那以后我决心努力。也许真的是有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。在88年90周睥校庆的日子里我认识了一位艺术系的学生，跟她聊了很久后来就恋爱上了，晃晃忽忽就这样毕业了。于是我开始有点为浪费光阴而后悔了，年轻人需要爱情，但是不让因此而放弃努力，这才是我们应该超越的。

四、家庭的超越

曾经有位同学，他父亲是院长，希望他也走医学的道路，但是他却对此毫无兴趣，后来只好屈从。结果是把一个朝气蓬勃的人给弄得暮气沉沉。他被分配到空军基地做保健医生，等后来他父亲退休了想把他调离时已无能为力了。家庭成了他发展的严重障碍，而他顺从了障碍。我们该怎样去超越家庭呢？我想最重要的还是靠自己的能力，任何成功都是自己努力的结果。

五、物质的超越

有一个实验是这样进行的，把老鼠分成两组，一组给它们绝食终日，一切条件都很好，结果寿命最多3年，另一组只喂六成饱，却每日精神饱满，寿命可达6年之久。人也一样，如果是要什么就有什么，这样的生活是没有意义的，我们必须靠自身的奋斗去追求我们想得到的东西，这才有意义。少年施罗德自幼贫困，没有读过大学，但是通过自学他取得了律师文凭，进入上层社会，最后竞选上总理，他的竞选纲领打动人的一部分就在于他对免费教育的许诺。公平不在于结果，而在于起点，在于这个社会能为他的成员提供机会的平等。施罗德的例子恰是我们超越了限制我们的物质约束的楷模。

六、恐惧的超越

我们应该有勇气去选择我们追求的生活而不应过分注重别人的想法，别人怎么说我支配不了，我唯一能支配的只是自己。勇气与理想是我们超越恐惧的力量所在。

七、精神的超越

既然活着，就得按自己的想法痛痛快快地活着。做不了汉子，就做一条狗，这就是精神。来到这个世界又不是我想来的，既然来了，就应按自己的想法活着，越是活在上层，你越会感觉到轻松，越是在下面，你越会感到压力。